【３年生】ヨガで気分スッキリ♪

11月21日（月）にヨガ教室がありました。

春に続いて２回目になります。

広い講堂にヨガマットを広げて、講師の先生の声に耳を傾けて自分の体とお話ししながら集中していきます。

この日のテーマは「姿勢」でした。

猫背から背筋を伸ばすと、地面から天井までぴーんと伸びて気持ちがいい！！

いろいろなポーズも、ゆっくりと動かせば難しいことはなく、楽しく取り組むことができました。

＜子どもたちの感想より＞

・ヨガはやったあと気持ちがいい！

・天使になった気分

・とても心がスッキリした

・こんどマラソン大会があるからヨガはお家でもやりたい。